女性便秘了可不好，毒素难以排出，脸上就会表现出来，而且肚子也会变大，于是便秘尤其的色斑，小肚子，真是让女人恨死了。
螺旋藻和B6的结合是治疗便秘最有效的。 这是因为螺旋藻中含有的镁，可以增进人体对B6的吸收，碱性元素能有效预治肠痉挛性便秘。
螺旋藻中的镁、丝氨酸、蛋氨酸等成份，和维B6一起，合成较多的胆碱，用来消化身体内的脂肪、铁、钙等，使他们不能合成为坚硬的物质造成便秘。比如服用螺旋藻初期，大部分人会出现大便变稀，次数增加的正常现象这也就说明了螺旋藻对于便秘的效果。
（实习编辑：邓惠红）
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