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怎样枸杞蒸鸡会好味道

2010-08-04 00:00:0039健康网社区

  制作材料:

  主料:母鸡1000克

  辅料:枸杞子15克

  调料:大葱10克,姜10克,盐2克,黄酒5克,胡椒粉1克,味精1克

  做法:1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分。

  2.将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,放入盆里,加入葱(切段)、生姜(切片)、清汤、食盐、料酒、胡椒粉。将盆盖好,用湿绵纸封住盆口,上笼蒸2小时,拣去姜片、葱段、再放入味精即成。

  用法:佐餐食。

  健康提示:滋补肝肾。适用于男女肾虚、神衰弱等。

  小帖士-食物相克:

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

(实习编辑:邓惠红)

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