类风湿性关节炎在老年人中发病率较高,可以通过老年人日常护理、饮食调理、功能锻炼、物理治疗等方面进行护理。建议家属积极陪同老人,对老人进行全面护理。
1、日常护理:老年人患有类风湿性关节炎后,应尽量避免劳累,不要从事重体力劳动,避免关节过度活动,有助于避免损伤加重,平时要做好保暖工作,避免关节受到寒冷刺激,加重不适症状;
2、饮食调理:类风湿性关节炎老年人在平时要注意合理饮食,以清淡食物为主,多吃一些营养丰富且易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃新鲜水果和蔬菜,能够为机体补充身体所需要的营养成分,也有助于促进疾病恢复。但需避免进食高嘌呤食物,以免加重病情,不利于疾病控制;
3、功能锻炼:老年人在平时还要适当进行功能锻炼,如散步、打太极拳等,可以促进机体血液循环,有助于改善关节功能,对关节恢复有一定帮助;
4、物理治疗:老年人也可以配合物理治疗进行辅助治疗,如按摩、针灸、艾灸等,有助于改善关节功能,促进局部血液循环,有利于缓解不适症状。
另外,家属还要做好老人的心理护理,帮助消除老人的心理负担,使其保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心和勇气。若长期患有类风湿性关节炎,应在家属的陪同下及时到医院风湿免疫科就诊,进行CT、血常规等检查,在医生的指导下应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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