一到秋天就上火是什么原因呢
2022-12-21 00:12:0639健康网
一到秋天就上火是什么原因呢？一到秋天就上火的外因是秋季天气干燥，内因是患者平时喜食辛辣的食物。中医调养，常用川贝、知母、瓜蒌仁、甘草等具有润肺化痰的中药。以上用药需要在医生指导下使用，避免自行用药。平时，可以多吃些含水分较多的水果，例如梨、甘蔗、香蕉和猕猴桃等。茶饮方有冰糖雪梨茶，原料有大雪梨、冰糖，将大雪梨刷洗干净，切片后入锅加冰糖煮开即可，可起到清肺、润肺、止咳的功效。秋季上火考虑跟环境因素、饮食因素、劳累等因素有关。
1、环境因素：由于秋季天气比较干燥、空气中的水分缺乏，如果没有及时补水，可能会导致此种情况出现。
2、饮食因素：如果平时经常喜欢吃辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物，可能会导致内火蓄积，因此会出现口舌生疮、口腔溃疡等问题。
3、劳累：如果经常熬夜劳累，可能会导致身体抵抗力下降，因此比较容易出现身体火气比较大的症状。
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