梨子能不能分开吃
2022-12-19 08:00:2239健康网
梨子能不能分开吃？梨可以分着吃的，不影响梨的营养价值。只是在日常生活中“分梨”与“分离”同音，人们不愿意将梨子分开吃只是为表达对亲人、朋友的珍视，不愿与其分离。梨子是日常生活中常见的水果，是一种特别好的润肺化痰的水果，尤其对吸烟人士，呼吸系统、肺部较差人士来说，可以经常的食用。而且在感冒喉咙不舒服的时候，还可以用梨子和冰糖做成好喝的冰糖梨膏来缓解症状，是比较管用的。
梨的作用
１、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌：梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
２、促进胃肠蠕动：梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
３、保护肝脏、适合饮酒的人：梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
４、有助肾脏排泄：梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
