新冠阳性期间可以运动吗
2022-12-14 02:36:4439健康网
新冠指的是新型冠状病毒感染。新冠阳性期间可以运动吗？
新型冠状病毒感染阳性期间一般是可以运动的，但要注意运动量，避免运动时间过长以及运动强度过于剧烈。新型冠状病毒感染是一种传染性疾病，大部分患者可能不会出现明显不适症状，或者只会出现轻微症状，常见的症状有身体乏力、咽部轻微疼痛、轻微咳嗽等症状。在此期间适当运动，比如慢跑、广播体操、太极拳等，可以增强呼吸肌、膈肌力量以及肺活量，也可以提高身体各关节的灵敏性，促进呼吸系统以及循环系统功能，有利于增强自身免疫力，并不会让体内的新型冠状病毒复制，使病情加重，在一定程度上还有利于身体恢复。但要避免剧烈运动以及运动时间过长，以免导致身体过度劳累。
新型冠状病毒感染者要注意居家隔离，避免与他人接触，还要注意房间内消毒工作。如果出现不适症状，可在医生指导下使用连花清瘟胶囊、金银花清感颗粒等药物进行改善。
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