猪鞭炖什么补肾壮阳
2022-12-08 21:01:0139健康网
猪鞭有暖肾壮阳，益精补髓功效。猪鞭富含胶原蛋白，其含量高达98%，也是女士美容驻颜首选佳品。吃鞭应是冬季合适，成年男子可食一根，儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。猪鞭的营养价值极高，也被誉为壮阳的极品食材，对于身体的好处是不言而喻的，而且男性女性都可以吃，没有什么特别忌口，猪鞭炖什么补肾壮阳？
猪鞭猪尾和红枣、莲子炖汤是最佳搭配，将红束洗净:干莲子用水浸泡2小时。将猪鞭猪尾洗净，飞水。将猪鞭猪尾、葱、姜、料酒放入锅内，加水适量，熬成汁。将红枣、莲子放入锅内，倒入汤汁，用中火煮30分钟，即可食用。红枣性温，味甘，具有补脾和胃、益气生津之功效。猪尾性平，味甘、咸，具有健腰脊之功效。莲子性平，味甘、涩，具有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功效。
将猪鞭焯水清洗干净，切成鞭花洗净，上容锅烧油，下生姜片，鞭花，翻炒，加入料酒，翻炒，倒入高汤，加1到2棵党参，白芷一小片，大火将汤冲白，转小火。待鞭花快熟之前下入枸杞，红枣，继续慢炖，带汤变的浓稠，调味功效：暖肾壮阳，益精补髓。具有补肝肾、强筋骨的功效，能治疗肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩等，猪腰本身就有一定补中益气、补肾壮阳的作用，
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