柠檬和什么可以一起熬止咳
2022-12-04 02:28:4639健康网
柠檬和什么可以一起熬止咳?柠檬是芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素，柠檬可以跟冰糖陈皮、蜂蜜以金桔冰糖。
1、柠檬和冰糖陈皮：冰糖陈皮炖柠檬膏，取正宗新会陈化十年陈皮，新鲜柠檬，与土黄冰糖不加一滴水炖足12个小时，晶莹剔透，味道醇厚回甘，化痰止咳，和胃润肺，生津健脾，美白养颜，可用于缓解干咳，咽喉肿痛，痰多不适。
2、柠檬和蜂蜜：蜂蜜加柠檬水有一定的止咳的作用。因为蜂蜜性平，入肺经，滋养肺部，润肠通便，提高免疫力，而蜂蜜柠檬水中含有丰富的有机酸，有一定的杀灭病菌的作用，有一定的的缓解咳嗽的作用。
3、柠檬和金桔冰糖：金桔和柠檬、冰糖一起熬制糖浆，金桔可以化痰止咳，柠檬也能够清肺化痰，加入冰糖能够加强化痰止咳、清肺化痰的效果，所以三者搭配起来可以起到润肺止咳的功效。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
