拖延症对大学生的危害有哪些
2022-12-01 20:25:4439健康网
拖延症对大学生的危害有哪些？学生拖延症可能会对学生的心理造成明显的消极影响，容易产生自责的情绪和负罪感，而且也会导致生活质量或者学习质量严重下降，不能够在规定的范围之内完成任务，而且在生活上也会出现拖延的习惯，日积月累可能会产生恶性循环。所以要注意及时进行纠正，可以对患者进行心理疏导。
1、普遍性。拖延症通常被视为可以一笑而过的日常小问题，事实上，拖延症作为人们的一种心理倾向和行为习惯，不仅表现在日常生活和工作中，还表现在政治、管理、决策、军事等重大问题上，其影响不容小觑。
2、习惯。拖延是一种强烈的心理和行为习惯，习惯很难改变，尤其是长期形成的坏习惯。人们意识到它的危害并试图改变它，但他们往往被这种习惯牢牢占据，难以摆脱。他们总是在痛苦的斗争中。事实上，大多数拖延者想戒掉这个习惯，但不能，因为它在我们的潜意识中根深蒂固。
3、伤害。它有很大的心理影响，会给你带来很大的压力。无法高效工作，效果也不尽如人意。会有很大的挫败感。拖延症的危害是普遍而严重的。在拖延的事情上，人类面临的问题，麻烦不会减少，不会消失，只会越来越严重，拖得越久，内心越紧张，心理压力越大，要处理事情的背影就越大，解决问题，在紧张或焦虑的状态下，思维和行为的效率都很低，做坏事。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
