相信日常生活中很多人对自己的健康都是非常重视的,尤其是随着生理年龄的不断增大,越来越多的人开始被血脂高等一系列问题困扰着,最终不得不服用药物来控制。那降血脂药一般吃多久才会有效?降血脂的方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
降血脂药一般吃多久才会有效?
对于降血脂药一般吃多久才会有效这个问题,降血脂的药物一般需要长期服用,因为高血脂也是一种慢性病,只有长期服用降血脂的药物,才能使血脂长期控制在目标范围。如果血脂正常后停用,血脂又会恢复到异常水平,特别是有些患者伴有冠状动脉硬化等情况,服用降血脂的药物,还可以起到稳定斑块,防止斑块进展的作用。
那降血脂的方法有哪些?
(1)饮食调理
血脂高的患者可以低盐低脂饮食,少吃富含钠盐和高胆固醇的食物,避免食用油脂过高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如卷心菜、菠菜、西红柿、苹果等,不仅可以清理肠道,而且可以排出多余代谢废物,从而减少血液中的脂肪含量。
(2)服用药物
降血脂一般遵医嘱选择他汀类的降血脂药物,如阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等,可以调节血脂,保护肾功能,减少心绞痛的发作及心肌梗死的发生。以及胆固醇吸收抑制剂如依折麦布等,可抑制肠道对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇作用。还有贝特类调脂药物如非诺贝特等,烟酸类药物如烟酸、阿昔莫司等。
(3)运动锻炼
坚持运动,控制体重也是降低血脂的有效方式。运动不仅可以降低体重,而且可以恢复人体正常血液脂肪率,提高人体的基础代谢率,也能起到降血脂的效果。
以上就是关于降血脂药一般吃多久才会有效的相关内容介绍,其实降血脂并不是一件容易的事情,是需要长期坚持下去,积极做好各项应对措施,最终才能够帮助自己健健康康地愉快地生活下去的。
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