9个月婴儿清蒸鱼怎么做
2022-10-28 11:55:4739健康网
9个月婴儿清蒸鱼怎么做？婴儿的肠胃系统正处于一种不断健全的阶段，所以在喂养宝宝的过程中除了母乳喂养，其它食物都应该制作婴儿专门食用。婴儿专门食用的食物中应当尽量少的放入调料，因为大多数的调料味道都较为刺激，容易对婴儿的肠胃造成一定的刺激影响。
清蒸鱼做法：材料：鲜鱼一条葱，姜，料酒，李锦记蒸鱼豉，油盐，橄榄油。鱼身刀切几道口，方便入味。盘子里铺上葱姜段，把鱼放上面，鱼身放葱姜，鱼肚子里放葱段，撒少量盐，腌制一二十分钟。锅放水，大火烧开，鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟，两三斤大鱼蒸9分钟左右。鱼蒸好后把盘子里的水倒出来，葱姜都去掉。把鱼放在一个干净盘子里，放葱丝，倒一点李锦记蒸鱼豉油。一勺橄榄油大火烧热，浇在鱼身上即可。
宝宝在吃鱼时要注意，鱼肉中多少夹杂着鱼刺，在食用前应该仔细检查，以免引发鱼刺卡喉。
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