猪腰和什么炖最好吃的菜?
猪腰可以和莲子、大豆甜桔梗等一起炖。
1.莲子补骨脂猪腰汤
莲子、合桃肉各100克,补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。
烹制:各药物洗净,浸泡;猪腰洗净剖开,去白脂膜,用食盐反复洗净。 一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水),武火煲沸改文火煲2个小时,调入适量食盐与生油便可。
2.大豆甜桔梗猪腰汤
基本材料猪腰2个,大豆芽250克,甜桔梗60克,党参60克。
做法:
(1)猪腰洗净,开边切去白脂膜,切片,用适量酒、油、盐拌匀。
(2)大豆芽洗净,去根;甜桔梗、党参洗净。
(3)把甜桔梗、党参放入煲内,加清水适量,武火煮几沸后,加入大豆芽,文火煲15分钟,再加入猪腰,煲15分钟,调味供用。
猪腰中含有的胆固醇较高,因此对于体内胆固醇含量较高的患者,尽量少吃或不吃此物。不可以把猪腰当做药物来使用,若存在身体不适,建议医院就诊,咨询医生规范治疗,切勿擅自用药,也不要盲目使用食疗或听信偏方,以免引起不良反应。
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