梨子炖冰糖能加橙子吗
2022-10-27 11:20:3939健康网
梨子炖冰糖能加橙子吗？
可以一起吃。橙子和梨子是两种食物，而食物相克的说法已经被证实为谣言，所以即便是不合适的食材放在一起搭配，也不会使功效变成病因，并且要是过度关注食物之间是否合适，反而会影响机体摄取食物的多样性，导致营养摄入不全面，所以雪梨和橙子可以一起吃。
梨的功效与作用是什么？
梨不仅爽甜多汁、香脆可口，还具有很多的营养成分，其主要含有纤维素、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、铁、碳水化合物等成分。吃梨可起到清肺的作用，梨有益于改善肺功能和呼吸系统，可缓解肺部受空气中烟尘的影响。经常食用梨子还可起到清心降火、润肺化痰的作用。梨子适宜于急慢性气管炎、大便秘结、上呼吸道感染、高血压、心脏病等患者食用。梨子含有钾元素及多种维生素成分，有助于调节血压、清热、利尿，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、耳鸣者可适当食用。梨子缓解咽喉干痛、干咳及烦渴等症状。
尽管梨的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
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