高压锅炖排骨多长时间炖烂
2022-10-24 16:31:3039健康网
炖排骨可以补充蛋白质，排骨汤的营养价值非常丰富，具有滋阴润燥、益精补血的效果，且可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、钙质等。高压锅炖排骨多长时间炖烂？其实，用高压锅炖排骨一般要15到20分钟左右。先要用大火煮上5分钟的时间，等到高压锅发出嗤嗤的声音以及冒气的时候，再将大火调节至小火让其小火慢炖15分钟，等到15分钟后将煤气灶关掉，等到高压锅内的压强恢复到正常值就可以了。
高压锅炖排骨的时候压力大，所以用时短，而且不会破坏食物其中的营养成分，另外用压力锅炖排骨可以炖得比较软，骨头也可以嚼得动，所以十分适合牙口不好的老年人吃。使用高压锅炖排骨有三个注意事项，用高压力锅炖排骨不用放太多水。在炖排骨之前要过水炒一下，味道才能更好的进入排骨。炖好排骨以后，一定要等到压力锅里的气体放完再揭锅。
排骨汤通常是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
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