熬五红汤个放多少最好
2022-10-23 15:50:5739健康网
五红汤它的全称叫五红补气养血汤，它是由五种红颜色的，这种五种食品，或者叫食药两用的食品来组成的。主要包括枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，这五种红色的食物来混合而成。那么熬五红汤个放多少最好
五红汤补气血的正确做法：枸杞、红皮花生、红枣、红小豆，用量为1：1，加入1勺红糖，放在一起武火水煮，锅开后文火煮20分钟即可。
五红汤为药膳，由枸杞、红小豆、红枣、红皮花生和红糖组成。枸杞，其功效为滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）。红小豆，即赤小豆，其功效为解毒排脓，利水消肿（通利小便，消除水肿）。红枣，即大枣，其功效为益气补中和养血安神。诸药合用，共奏补气养血之功效。花生，为食物，不具有药物功效，但具有一定的营养价值，含有丰富脂肪油、维生素、蛋白质、矿物质。
红糖，为食物，不具有药物功效，但具有一定的营养价值，含有葡萄糖、微量元素等。需要注意，五红汤并不具备治疗作用，如果患者是气血亏虚，建议到正规医疗机构进行治疗，以免延误病情。
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