无法信任任何人怎么办?
2022-10-23 15:28:2539健康网
无法信任任何人怎么办?如果家里人没有办法理解你，你的朋友是否理解你？我最近也不想相信任何人，在我抑郁的时候，我向很多长辈大人寻求帮助，可是一部分将这作为谈资，一部分人认为我傻，想不开。没有人正视我的痛苦，没有人觉得，我应该去看医生，去吃药，他们都觉得我想得太多，所以想不开。
作为过来人，我希望你还是有一个能够倾诉，并且正视你痛苦的人。你可以去找一些你信服的老师来解决你生活中遇到的麻烦。当然，你还是学生的话，可以找找老师，那些比较温和的，你很信赖的。如果你已经工作，或者有一定经济实力，并且，已经很长一段时间，比如说两个月左右，你走不出抑郁的情绪，总是很低落，我希望你能找一个正规一点的医院，找医生给你检查是不是病理性的抑郁。也可以在网上比如说松果倾诉，找一些人倾诉一下，寻求一下帮助。这个不需要太多的钱。但是，如果你很小，以上都没有办法的话，你一定要告诉父母，你要让他们知道你的痛苦，找一些网上的资料，让他们了解一下你的抑郁。先不要想着一了百了。记住，你一定要让你家里人，你的父母，正视你的痛苦，不要什么都憋在心里。一直憋着，当你习惯了的时候，就没有办法去求助，你会很痛苦。趁现在还想着解决，抓住这一瞬间的情绪。
当然，我更希望你只是一段时间的抑郁情绪，但是拖的越久越不好。希望你过得好一点。会有人理解你的。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
