非转基因大豆油好吗
2022-10-22 14:32:0039健康网
非转基因大豆油好吗？
非转基因大豆油一般比较好。非转基因大豆油是由非转基因大豆生产的大豆油，一般非转基因豆油对人体无害，因为非转基因豆油使用非转基因大豆，非转基因大豆油有很多好处。大豆油中含有大量亚油酸，亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理功能。儿童缺乏亚油酸，会导致皮肤干燥鳞片增厚生长缓慢。
非转基因大豆油的好处？
1、非转基因大豆油中富含维生素A、维生素D、维生素E和卵磷脂，容易被人体消化吸收，人体对它的吸收率可高达98%，能为人体补充所需的营养素。
2、非转基因大豆油中亚油酸含量丰富。亚油酸不但可以强身健体，还可以帮助人们滋润皮肤。但亚油酸不能由人体自身合成，需要从食用油里摄取。
3、非转基因大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。它的脂肪酸构成比例好 ，可以降低血清中的胆固醇含量，有预防心血管疾病的功效。
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