9月底预产期穿什么月子服
2022-10-22 13:46:1439健康网
很多准妈妈的预产期是在九月，因此，提前准备产后的衣物是必须的。九月虽然已经到了秋季，但是白天温度依旧很高，晚上温度比较低，昼夜温差较大。那么，9月底预产期穿什么月子服？
孕妇装：不少年轻妈妈，产后着急患上紧身衣裤，甚至用上束腹带，这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间，最好是选择宽松的衣服，能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉，我建议妈妈们可以准备一件保暖性较强，而且可以在胸前开两个拉链口的，方便哺乳。布鞋：体质较弱，怕冷的产妇则可以选择布鞋，因为9月份虽说大部分地区白天还是比较炎热，但是，昼夜温差大，且不易新妈妈免疫力低，而布鞋不仅材质柔软，舒适，还有一定的保暖功效。长袜：产后新妈免疫力低，建议穿长一点的袜子，既可以达到保暖效果而且还能防止脚肿的现象。棉袜：棉袜不仅舒适透气，还能达到保暖的效果。
对于产妇而言，饮食是非常重要的一个方面。在九月份坐月子，产妇们需要在饮食上多加注意，可以多吃一些容易消化且营养价值高的食物，多吃一些瘦肉、豆浆、牛奶、果蔬等等富含蛋白质以及维生素的食物，富含蛋白质的食物还能够帮助促进乳汁的分泌、增强身体的免疫力。同时，要用糯米酒煮食物，少用水，否则会造成身材臃肿，影响身材的恢复。九月份也是个多雨的月份，到这个时候，南北方的温度已经有所不同，北方稍冷些，南方还会比较温热，而在北方，产妇们则应注意早晚的保暖，避免受风寒。
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