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五红汤必须要放红糖吗

2022-10-22 13:32:1439健康网

五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成,具有养血、补血的效果。五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对抗癌和其他贫血有显着效果。那么五红汤必须要放红糖吗?

五红汤一般指补血五红汤浆,是一种补血品,其不放红糖会失去红糖的功效,但不会失去剩下的功效。补血五红汤浆本身是用红豆、花生、红枣、枸杞子、红糖这五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类,营养价值比较丰富。其中红豆具有理气活血,清热解毒的功效。花生具有健脾养胃,润肺化痰的功效;红枣具有补中益气,养血安神的功效;枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效;红糖具有补中平肝,活血化瘀的功效。如果补血五红汤浆不放红糖,不会失去全部功效,其只会失去红糖的补中缓肝,活血和瘀的功效。

补血五红汤浆对于女性来说是常见的食补品,适合体虚贫血的患者食用,长期食用一般不会有什么副作用。但注意,需要把红枣核去掉;注意经期也不要食用,以免加大月经量。

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