左手小拇指边上是什么指
2022-10-22 13:17:0139健康网
左手小拇指边上是什么指？
小拇指旁边的手指叫无名指，是中指与小指之间的指头，是人类最不灵活的手指。人类传统意义上最不灵活的手指，是由于无名指为五只手指之中力气最小的手指。指型直而无偏曲，指节圆润而有力，指节纹清爽的人，大多肾脏及生殖机能健全。无名指苍白、瘦小、贫弱的人，大多肾脏与生殖系统的功能较差。
怎么增加小拇指的力量？
人体的肌肉只有受到阻抗运动才会增长。想提高小拇指的力量，就必须让小拇指做阻抗运动，简单的说就是力量训练。比如可以用小拇指勾住一袋重物，用力将重物拉起，放下，反复运动。
可以用握力器，只单独用小拇指发力锻炼，用左手食指、中指、无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指、无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。
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