泡好的黄豆怎样煮熟的快
2022-10-21 13:05:4839健康网
经常吃黄豆能够提高我们自身的免疫力，而且它还能够起到防止血管硬化的效果，因为黄豆里面富含大量的蛋白质，所以能够预防糖尿病，因此黄豆越来越受大家的欢迎，很多人甚至会将黄豆煮好了，直接食用，其实我们可以在做菜里面撒一把黄豆就能够起到效果，那么泡好的黄豆怎样煮熟的快？
1、冷锅不用放油，倒入黄豆，小火煸炒，炒至闻到香味，同时可以看到黄豆的表面开始有裂痕，颜色也带点微黄，这个时候就可以关火，把黄豆盛出，倒入清水，浸泡一会就可以了。
2、豆子先泡水一晚，在豆子开锅时，往锅里加冷水，反复两三次，豆子就比较易烂了，这样也会熟得快。
3、泡过的黄豆煮熟要5~15分钟左右，泡过的黄豆经过吸水膨胀，是比较容易熟的，一般来说只要是泡过的黄豆，放在普通锅中，在大火的煮之下大约15分钟就可以熟，若是用高压锅煮，通过加压是更容易让黄豆煮熟的，大约只要5-8分钟即可。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
