女生腿细的坏处有哪些
2022-10-21 12:53:2939健康网
对于女人来说，高挑细腿是时尚潮流标榜的美的典范，腿粗的女人则不免自惭形秽。然而，主流审美标准并非就是科学的。那么，女生腿细的坏处有哪些？
最新的科学研究显示，无论男女，大腿太细并非好事，相反，大腿越细，患心脏病的风险越高。大腿周长小于55厘米，患心脏病的风险比常人高，肥胖当然于健康无益，但是稍微丰腴点大可不必自卑，而且，说不定还更加健康。一项新研究就表明，你的大腿越细，患心脏病的风险就越高。如果真的如此，那比的就不是腿细，而是谁的腿粗了。这项发表在英国《医学》杂志上的研究表明，大腿周长和心脏病及过早死亡的风险有所关联。研究考察了2800名平均年龄在50岁左右的男女，发现无论男女，那些大腿周长在55厘米以下的人，患心脏病的风险比常人翻倍。那些大腿较粗、周长在55~60厘米的人，对心脏病的抵御力更强。但是，如果大腿周长超过了60厘米，这种对心脏病的抵御力又会降低。大腿周长是衡量身体活力和肌肉质量的一个指标，这个指标和你的运动习惯相关。肌肉对于人类抵抗心脏病和糖尿病有着非常重要的保护作用。人们早就知道肌肉的大小与强度是长寿和健康的重要决定因素。他说，从不运动到有所运动，都对长寿和健康有强烈的影响。
增加肌肉训练，可降低心血管疾病风险，最有可能的原因在于研究中涉及的大多数女性都处于快绝经或者绝经后的阶段，这也许可以解释研究结果在性别间的相似性。绝经期后，女人在身体形态上开始显示出和男人类似的特点。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
