石棉是一级致癌物，潜伏期可达50年，做好4点有效预防石棉暴露
不知你有没有听过鬼镇——威特努姆？Instagram上，不少网红都去打过卡。的确，鬼镇满目的荒凉和寂寥给人一种无法言喻的美感。
但澳洲原住民事务及土地部部长Ben Wyatt却愤怒地表示：“这完全是在作死！”
原来，威特努姆小镇，昔日也辉煌过，因坐拥储量巨大的石棉矿，吸引了大约居住了2万多人在此居住、工作，给小镇带来了勃勃生机。
但这赚钱背后带来的健康隐患却不被众人所知。中途其实有一位经由此地的飞行医生曾向小镇居民发出过警告，让他们关闭石棉矿，不然可能带来严重后果。
因为吸入石棉粉尘后，可致使肺部纤维化，提升肺尘病、支气管肺癌等多种危及性命的疾病，且它有长达20-40年的潜伏期，等人发现问题时，可能一切都晚了。
但显然，小镇居民对此言论不以为然。而医生的预言很快就得到了印证，小镇的居民开始接二连三地生病，因此病逝的人将近10%......
这时小镇居民开始害怕了，纷纷逃离了小镇。Bronwen Duke是这次灾难的幸存者之一，但她的家人、亲戚、朋友却都离她而去。
Duke的家人无一幸免
至此，公众开始对石棉的危害性有了重新的认识。
1996年，这里石棉矿场被悉数关闭。渐渐地，这座石棉小镇也逐渐没落，变成了空无一人的鬼镇……
可能部分人并不了解“石棉”到底是什么，其实在我们日常生活中，可能“无处不在”，今天就给大家来简单科普一下。
一、已被66个国家禁用的石棉，到底是什么？
其实关于石棉的使用，全球66个国家早已禁用，但它仍在我国“活跃”，我国在石棉的生产与消费仅次于加拿大，位居第二。而鉴于石棉的危害性，浙江省医学科学院的陈天辉博士呼吁“发展中国家也该开始全面禁用石棉了”。
那到底什么是石棉呢？
简单来说，它其实是一种纯天然的矿物，是一种含硅、氧、氢、铁、镁、钠的无机化合物。
它的纤维非常细，仅不到3微米，但却很抗拉，且耐火、耐腐蚀、绝缘、保温性能好，一度被称为“奇迹般的物质”，广泛应用于纺织业（如做防火布、防火服）、建筑业（如防火门、汽车刹车片）等多种行业。
图源：站酷海洛
但在石棉发展“如日中天”的时候，负面影响也不断出现。石棉开采和制造公司员工当中有很大一部分人，继而连三的被发现有严重的肺部问题，以及许多与肺部疾病相关的早期死亡病例。
而石棉也一度从“神奇物质”的称赞跨越到了“致命毒物”的讨伐。
2012年，世界卫生组织将各种石棉认定为一级致癌物。但由于其使用历史很长，所以对大众的影响仍然存在。
比如大众熟知的911恐怖袭击事件，由于被攻击的世贸中心在建筑过程中使用了大量的含石棉的材料，所以被袭击后，有超过1000吨的石棉暴露与空气之中，最终致使参与救援的消防员和急救人员因癌死亡率异常升高。
所以，对于一级致癌物——石棉，我们必须远离。
二、石棉可能就在你身边
石棉潜伏期可长达20-50年，想要远离石棉，我们得知道它到底隐藏在何处。
据了解，它被用在超3000种产品中，涉及航空航天，建筑，石油，纺织品等多个行业。由于范围太广，除了职业人群外，普通人只需要先规避一些常见的石棉制品，具体都有哪些呢？
1、石棉制品
生活中，很多随处可见的东西都是由石棉制造的，包括石棉水泥板、石棉布、石棉纸、石棉水泥管等。
图源：医学界肿瘤频道
2、住房建筑
住房建设也是石棉涉及比较广的一个区域，尤其是自己进行家庭装修，很可能导致石棉被释放。
图源：医学界肿瘤频道
所以，在接触这些方面时，一定要格外注意石棉暴露危险，做好相应的防护。
三、做好4点，远离石棉暴露
关于石棉暴露，除了职业暴露（生产加工）以外，还有环境暴露（使用消费），在平时生活中，环境暴露可能无处不在。那么，日常应该如何预防石棉暴露呢？
1、控制粉尘量
如果从事建材行业，一定要注意注意控制粉尘的出现，不然一旦被吸入肺部，很容易出现肺部疾病，比如肺部纤维化、间皮瘤等肺部恶性肿瘤。
2、做好防护工作
除了控制粉尘量外，还要注意穿好防护服，带好防护口罩，工作结束后及时更换好衣物，尽可能,地降低石棉粉尘的吸入，减少自己在粉尘中工作所带来的伤害。
3、锻炼心肺功能
平时要积极参加锻炼，像游泳、太极拳、慢跑、爬山等都是不错的选择，有助于锻炼心肺功能，使肺部在接触到一些有害物质时，可以更好的发挥作用将其排出体外。
4、远离环境暴露
居住的地方尽量避开石棉开采或应用到石棉的工厂。另外，房屋装修时，尽量避免选择含石棉的材料，入住前，房子要做粉尘清洁，远离石棉环境暴露。
提醒：如自己有接触石棉，并且在一定时间后出现咳嗽、胸痛等异常表现，要警惕石棉暴露引起的健康问题，建议及时就医诊治。
石棉的使用范围非常广泛，而它的危害又很大，有一定的致癌风险，所以大家还是要引起足够的重视，适当了解石棉的相关知识，以便于做好防护。
参考资料：
[1]《真的会致癌！把爽身粉里有石棉的恐怖讲给你听》.腾讯医典.2019-10-23
[2]《超级致癌物石棉太可怕，哪些物品必须当心？本文请收藏……》.医学界肿瘤频道.2019-07-20
[3]《我国将面临“前所未有的公卫危机”，只因广泛使用这种致癌物……》.医学界.2019-07-16
未经作者允许授权，禁止转载
