国内外许多流行病学调查资料认为，合理的饮食搭配，则可以促进身体恢复，帮助减轻化疗毒副作用的影响。
那么化疗后常见哪些症状呢？由于化疗作用的特点都是作用于细胞的DNA，所以它是没有选择性的，也对正常细胞如：造血细胞、免疫细胞、胃肠道细胞进行杀伤，甚至对肝脏、肾脏等重要器官造成严重的毒副作用，引起的反应有：白细胞明显减少，胃肠道反应几乎使病人不能进食或者呕吐，疲劳、腹泻、掉头发，甚至导致自身的抗肿瘤免疫力降低等等。对于腹泻、口腔溃疡、便秘这三大常见问题，可以自身来进行调理。
对抗腹泻：多吃点土豆、南瓜
当你出现拉肚子的时候，要少吃或者不吃油腻的食物及油炸食品。同时，要少喝咖啡、有糖饮料、调酒、果汁等，各种沙拉、生食也要少吃。可以多喝点粥，多吃点土豆、南瓜等。
改善便秘：不能着急
多喝水是对抗便秘的好办法。你之前吃各种高纤维素的食物比较少的话，要开始多吃含纤维素高的蔬菜水果，不过不能着急，要慢慢调整饮食结构。同时适当地做一些运动，比如散步之类的，对胃肠蠕动也有帮助，可以对抗便秘。
缓解口腔溃疡：用淡盐水漱口
化疗期间，免疫力会降低，有些病人会出现口腔溃疡。想促进口腔溃疡的愈合，应该避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物。多喝水、用淡盐水漱口都会对溃疡愈合有帮助。
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