得了卵巢早衰要注意饮食、注意休息，也要遵医嘱用药治疗。
一、注意事项
1.注意饮食：患者平时要多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2.注意休息：在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
二、药物治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理，能够补充体内所需要的雌激素和孕激素，在一定程度上可以改善疾病给身体带来的不适现象。
除此之外，建议患者定期到医院复查，及时关注身体的变化情况。
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