不孕不育男性注意事项
2023-09-11 13:22:5339健康网
不孕不育对于男性而言，主要注意事项是要有规律的性生活，还要注意避免吸烟喝酒，以及保证充足的睡眠。如果男性有这些注意事项，可以提高怀孕概率，如果仍然不能怀孕，建议及时就诊，进行相应检查。
1、规律的性生活：性生活要规律，男性性生活频率不要过少，通常一周最少要保证三次性生活，而且要规律进行性生活，可以适当进行慢跑、打球等体育锻炼，从而提高精子的活力;
2、避免吸烟喝酒：吸烟喝酒会影响精子和卵子的质量，从而影响受孕概率，因此在备孕期间要避免吸烟喝酒;
3、保证充足的睡眠：保证充足的睡眠，可以提高身体的免疫力，使身体处于最佳的状态，有助于怀孕;
4、检查：如果男性经常不孕不育，建议及时就诊，进行精液常规、尿常规、性激素六项、甲状腺功能等相关检查，从而明确不孕不育的原因，比如精子数量少、精子活力低、畸形率高，或者存在前列腺炎、精囊炎等，此时需要遵医嘱积极治疗。另外，还要注意监测女性的排卵情况，如果女性不能正常排卵，也会降低受孕概率;
5、其他注意事项：如果经常不孕不育，建议在备孕期间尽量不要服用药物，部分药物可能会对精子质量有一定影响，从而影响受孕。同时，还要避免接触有毒有害的环境和物质，以及放射性物质等，以免增加不孕不育的概率。
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