45岁生二胎的好处，主要包括可以缓解压力、避免老年孤独症、促进夫妻感情等。但同时也会存在一定的坏处，比如可能会增加妊娠期高血压的风险。
一、好处
1.可以缓解压力：随着年龄的增长，身体的各个器官都在逐渐衰退，如果此时怀孕会加重身体负担，容易出现各种不适症状。而45岁的女性在生育能力方面已经有所下降，在此情况下怀二胎能够减轻心理上的压力。
2.避免老年孤独症：由于社会竞争激烈，生活节奏加快，导致很多家庭都是独生子女，父母退休后没有人照顾自己，所以会出现空巢老人的情况。如果45岁的女性在此时生二胎，则可以避免这种情况发生。
3.促进夫妻感情：如果45岁的女性想要生二胎，也可以增进夫妻之间的感情，因为宝宝的到来会让整个家庭变得更加温馨和幸福。
二、坏处
虽然45岁生二胎有很多好处，但是也存在着一定的风险性，因为在45岁时属于高龄产妇，而且身体素质相对较差，所以在怀孕期间很容易出现妊娠期高血压、糖尿病等情况。严重者还会引起先兆子痫、胎儿宫内窘迫等症状，对孕妇的身体健康造成影响。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。饮食上要注意营养均衡摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
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