基础体温怎么测排卵
2023-10-28 08:42:5639健康网
基础体温测量是通过每天清晨醒来后立即测量口腔温度，连续记录并绘制曲线图来观察排卵情况。若需要进一步确认是否处于排卵期，建议进行阴道分泌物观察、宫颈粘液观察、尿LH检测、B超监测卵泡等检查。由于涉及生殖系统健康，建议咨询医生后再进行相关检查或措施。
1.基础体温测量
通过记录每日清晨起床时的体温，来推测排卵日及黄体期。睡前将温度计甩至35度以下，于每天早上醒来后不说话、不起床、不活动至少半小时后再量体温并记录。通常建议连续记录一个月经周期。
2.阴道分泌物观察
通过观察阴道分泌物性状和数量的变化，判断是否处于排卵期。每天晚上临睡前清洁外阴部，第二天早晨醒来后不要进行任何活动，包括上厕所等，用手收集阴道口流出的液体样本送检。
3.宫颈粘液观察
宫颈粘液是子宫颈所分泌的一种带有黏性的液体，可以反映体内激素水平变化。可通过使用特殊工具或手指伸入阴道内触摸宫颈位置，以获取粘液样本进行分析。
4.尿LH检测
LH检测可帮助识别峰值，从而预测排卵时间。按照说明书要求，在规定时间内采集晨起第一次尿样，然后使用专用试纸进行测试。
5. B超监测卵泡
B超监测卵泡可以直接观察卵巢中卵泡的发育情况以及有无优势卵泡的存在。选择月经规律者，最好从下次月经前12-14天开始，每48-72小时做一次B超，直到检测到卵泡已排出为止。
以上各项检查均应在医生指导下进行，避免自行盲目操作导致误判。建议采取合适的避孕措施，以免意外怀孕。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
