精子活力低,可能由于锌、硒缺乏等因素导致。此时吃锌硒片对身体有一定的好处,可以改善精子活力,增强精子的活力。
锌、硒均属于人体必需的微量元素,可以维持睾丸生精功能,也可以促进精子生成。所以精子活力低,可以吃锌硒片。除了吃锌硒片,精子活力低的患者还可以通过以下方式调理:
1、调整生活习惯:当患者过度疲劳或长期熬夜时,可能会导致患者内分泌紊乱,使精子活力低下。一般这种情况患者需要调整生活习惯,不熬夜,早睡早起,保证充足睡眠,适当运动,少吸烟喝酒,少吃辛辣刺激性食物。在积极调整一段时间后,可有效改善精子活力;
2、适当增加营养:患者可以适当多吃一些富含蛋白质和锌元素的食物,如鸡蛋、牛奶、核桃、腰果等。同时注意保证营养均衡,少吃垃圾食品;
3、药物调理:精子活力低还可以通过药物调理,如维生素E片、左卡尼汀口服液等药物。其中维生素E片具有抗氧化作用,可以提高精子活力;左卡尼汀口服液具有补充精子能量、促进精子生成的作用;
4、手术治疗:若患者精子活力低是由于精索静脉曲张、弱精症等疾病引起,可以通过手术进行治疗。
患者在服药期间应注意严格按照医嘱服用,不可盲目私自增减药量,以免产生不良后果。日常注意积极锻炼身体,增强体质。
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