一般情况下，卵泡发育成熟后，会在1-2天内排出卵子，但这个时间只是一个大概的时间，而且卵泡并不是每天排出的，会随着体内激素水平的变化而不断萎缩。通常在月经第14-16天优势卵泡可迅速增大，而在排卵期优势卵泡直径可达18mm，此时卵泡可在20-23mm的范围内每天排出卵子。如果想要监测排卵的情况，可以在B超检查下，通过B超监测卵泡的发育和是否排卵。
1、监测排卵的一般方法：B超监测排卵，是从月经的第14-16天开始监测，而且是连续监测，如果B超检查发现卵泡直径在18mm以上，则为发育成熟卵泡，此时可在20-23mm的范围内每天排出卵子。所以监测排卵的方法较为简单，可以在家中自行监测;
2、B超监测排卵的时间：排卵后的卵泡会在体内存活1-2天，而精子在女性体内最长可以存活2-3天，所以可以在排卵后的第2天通过B超检查，查看是否有卵子排出;
3、备孕期间的注意事项：首先就是要有良好的生活习惯，不要吸烟、喝酒、熬夜，要注意适当的休息。其次要注意饮食上的调理，要保持清淡的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物。最后要注意保持愉悦的心情，避免过于紧张和焦虑。
如果有需要监测排卵的需要，可以在B超检测下，在医生的指导下进行，不能滥用促排卵药物，以免对身体产生不良影响。
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