卵泡长得慢，都萎缩了，如果没有不适症状，如腹痛、腹胀等，一般不用特殊治疗。如果影响怀孕，导致不孕症，通常可以通过多休息、多运动、饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
1、多休息：卵泡长得慢，都萎缩了，可能是过度熬夜使体内激素水平紊乱导致，此时建议多休息，避免过度劳累，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，在一定程度上有利于激素水平稳定;
2、多运动：如果女性体质较弱，可能会导致激素水平紊乱，使卵泡发育不良，出现卵泡长得慢，都萎缩了的情况。可以适当进行运动，如跑步、爬山、游泳、骑行等，有助于增强体质，缓解卵泡长得慢，都萎缩了的情况;
3、饮食调理：如果女性体内缺乏营养，也可能会导致卵泡发育不良，出现卵泡长得慢，都萎缩了的情况。在日常生活中，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，也可以多吃滋补类食物，如大豆、猪蹄、排骨汤等，能够补充身体所需的营养，使体内激素水平处于正常状态，有助于卵泡发育;
4、药物治疗：如果女性存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，也可能会导致卵泡长得慢，都萎缩了。如果是多囊卵巢综合征导致，可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物。如果是高泌乳素血症导致，可以遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。
女性在排卵期间要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当增加性生活频率，有助于怀孕。
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