女性不孕不育主要与自身因素、不良生活方式等有关，可通过保持良好心态、积极治疗原发病、注意个人卫生、避免不良生活习惯、定期体检等方式进行预防。
1、保持良好心态：如果女性长期处于负面情绪中，比如焦虑、抑郁等，容易引起内分泌失调，影响激素分泌，从而导致不孕不育。因此女性应保持良好心态，可通过听音乐、看书等方式缓解不良情绪;
2、积极治疗原发病：如果女性患有妇科疾病，也容易引起不孕不育。因此当女性患有阴道炎、宫颈炎等疾病时，可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，待疾病治愈后，不孕不育的情况也会有所改善;
3、注意个人卫生：如果女性平时不注意个人卫生，也容易引起妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，这些疾病会上行感染到输卵管，从而引起输卵管炎，导致输卵管堵塞，出现不孕不育的情况。因此女性平时需要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁、干燥;
4、避免不良生活习惯：如果女性有抽烟、喝酒等不良习惯，也会对机体造成损伤，引起不孕不育。因此女性平时需要避免吸烟、喝酒等不良习惯，有助于预防不孕不育;
5、定期体检：当女性出现不孕不育的情况时，应定期去医院体检，了解身体的健康情况，如果出现疾病，可以做到早发现、早治疗。
除上述预防措施外，患有疾病的女性应保持良好心态，可在医生指导下通过药物或手术方式进行治疗，病情好转后可选择怀孕。
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