7月24日是“国际自我保健日”，寓意每个人每周7天，每天24小时，时时刻刻都应进行自我保健，获得实施自我保健的益处。
7月24日是“国际自我保健日”，寓意每个人每周7天，每天24小时，时时刻刻都应进行自我保健，获得实施自我保健的益处。今年“国际自我保健日”的主题是“自我保健，善待自己。”世界自我药疗产业协会鼓励消费者，用自我保健产品来进行负责任的自我药疗。
东阿阿胶上海地区负责人臧绪生表示，作为中国历史最为悠久的药食同源的保健产品，阿胶在自我保健方面可以发挥极大的作用，除食用滋补外，还能够具有舒缓血管、延缓衰老等作用，可以作为百姓自我保健的优良补充。
中医很早就认识到食物具有“养”和“疗”两方面的作用，故有“药食同源”之说。通过药膳饮食进补，从而调理身体、强壮体魄。而阿胶经过多年的改进后，也越来越适合更加广泛的人群。
仅如此，千百年来，阿胶融合中医药学、营养学、饮食文化于一体，沉淀了大量食补之方。民间更多是把阿胶作为养生保健为主，以治病为辅。
对于自我保健日的开展，臧绪生表示，自我保健可以有效的改善人民群众的身体健康，强身健体，降低医疗开支，提高生活质量，减轻社会医保压力。
为推广我国养生文化，除各种日常社区活动，我国的保健品生产企业也在尝试多种多样的传播方式来推广食疗文化，如宣传册、报纸、视频等。东阿阿胶除上述举措外，还建设了东阿阿胶博物馆、东阿阿胶养生文化园，阿胶生物园等设施，通过以工业旅游区的方式来推广阿胶文化，传播中医药食同源理念。
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（责任编辑：陈韶鹏）
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