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拥抱，是一种无声的语言，是一种肢体的语言。拥抱，抱的不仅仅是一个人的身体，而是对于对方最直接、最坦诚、最明显的接受与认可……拥抱的时候，彼此之间是一种需要和被需要的关系。你被别人拥抱的时候，是你被需要的时候，也是一个人自我价值充分体现的时候。
当一个男人从背后拥抱着自己的女人，两人的感觉是温馨和甜蜜的；当一个女人从背后拥抱着自己的男人，女人是无声的祈求，而男人则是心神的复归和宁静。拥抱的时候，双方的内心里会漾溢一种叫做甜蜜的情愫，拥抱的感觉是真实和安全的，因为拥抱是有温度的，拥抱是有声音的……电话再甜美，传真再安慰，也不足以替代拥抱给你的亲近感觉。
美国密苏里大学的一项研究发现，大多数男性不愿意交谈并不是压抑自己的感受，而是认为无休止的讨论毫无意义，对问题的解决根本无济于事。人们长期以来一直认为，经常与伴侣交谈沟通，才能改善婚姻关系。然而，一本由帕特里夏·洛夫和史蒂文·斯托斯尼合著的有关两性关系的畅销书《不用交谈，也能改善婚姻关系》扭转了这种观念。
洛夫博士认为，要想双方都满意，关键是找到语言以外其他的沟通方式。“每个人都应该知道，在有语言交流之前，人类需要通过诸如抚摸、性爱等非语言的方式进行沟通，这样才能感受到水乳交融的亲密。”
很多女性认为，男性只有在性爱时才喜欢身体上的触摸，洛夫博士却持相反意见。她说她接触过的男性都承认，希望能在其他时间有更多身体上的亲密接触。因此，增进你和伴侣之间感情的最佳方式是更多肢体上的亲密接触。
洛夫博士建议情侣们每天拥抱6次，每次至少6秒钟，因为6秒钟以上的拥抱能激发人体分泌有镇静舒缓功用的激素血清素。“6次6秒钟的拥抱听起来很多，但的确能使情侣之间更加亲密。”洛夫博士说，“开始可能感觉每天6次拥抱像履行公事，但很快你就会习惯并喜欢上拥抱”。
实际上，拥抱的作用还不止于此：
消除沮丧
如果发现爱人闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。面对这样的关心和爱护，即便心有再多的委屈和不快，也会对你说个清楚。
消除疲劳
每天拥抱可能很难做到，但在他加班或出差回家后，一个热情缠绵的拥抱，一定会让他感觉到回家的温暖，这足以消除他在外的疲劳，与你共享生活的激情。
增强勇气
人在压力下往往会很烦躁，情绪失控时会让他失去奋斗的勇气，甚至想放手逃避工作、逃避你、逃避家庭。你的深情拥抱和安慰鼓励不仅能平复他烦乱的心绪，更能鼓足他继续奋斗的勇气。
抵抗诱惑
拥抱最直接的作用就是表达爱意，加深感情。
注入活力
瞬间拥抱能为倦怠的躯体注入新生命，使人们变得更年轻，更有活力。
拥抱对于爱人们的生活有如此多的正面作用，又何乐而不为呢？
（责任编辑：李娟）
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