抑郁症患者宅家一年是否能好因人而异。
虽然部分轻度抑郁患者通过调整生活方式、适当运动等方式缓解症状,但抑郁症属于一种心理疾病,需要专业的心理医生进行诊断和治疗,以免延误病情。
抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退等,持续时间超过2周。
建议定期监测自身的情绪变化,以早期发现、早期干预为原则,避免因未能及时识别或处理症状而导致病情加重。
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