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抑郁症患者常有心境低落、兴趣减退等抑郁症状，还可伴有焦虑、思维迟缓等症状。家人可以通过言语、行动等方式与抑郁症患者沟通，或通过兴趣培养、心理治疗等方式，使抑郁症患者维持良好的情绪，减轻抑郁症状。
1、言语交流：家人可以与抑郁症患者多说话，尽量避免用语言与抑郁症患者说话，语气要温和，可以通过鼓励、安慰等方式，使抑郁症患者正确认识、了解自身情况，从而缓解自身焦虑、紧张等不良情绪;
2、行动：家人可以多带抑郁症患者到户外进行有氧运动，如跑步、游泳等。多参加社会活动，让抑郁症患者多参加聚会，多与人接触，可以使抑郁症患者与人交流增多，从而缓解抑郁症的症状;
3、兴趣培养：家人可以通过播放音乐、养花等与抑郁症患者沟通的方式，使抑郁症患者保持良好的心情，放松心态。家人还可以多与抑郁症患者看书、电影，使其明白自己不属于抑郁症患者，从而可以放松心情;
4、心理治疗：抑郁症患者在心理治疗中的合作行为治疗，是治疗的基本方式。常见的有认知行为治疗、支持性心理治疗等，可以使抑郁症患者摆脱抑郁，增强自信心。
抑郁症患者应积极调整心态，乐观面对生活，积极参与并参与社会活动，多与人交流，可以在较大程度上缓解抑郁症的症状。
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