北京中科白癜风医院崔永玲介绍如何预防白癜风避免受伤害

　　虽然近些年很多人患上白癜风疾病，但是部分患者却不知道自己的患病原因。我们在对于白癜风患者的访问过程中发现白癜风的病因是非常复杂的，其中有一种导致白癜风的原因非常普遍，就是环境污染的因素，对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施。环境污染可引发白癜风的发生。良好的生活环境帮助我们拥有健康的身体，患上白癜风更需要注意自己的生活环境。

　　1、为了避免患上白癜风疾病我们要减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。为了尽量避免白斑出现我们要尽量避免用皮肤直接接触有害物质。

　　2、空气中对我们的伤害物质也有很多。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。身体有疾病的人要注意自己的生活习惯。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、日常各方面的辐射很多，来自外界以及身边的有害事情很多，我们需多加注意。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以恢复。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。身体有白斑的人也要尽量避免电脑辐射。

　　预防白癜风很关键，帮助我们远离疾病的危害。白癜风的预防对于我们来说是非常重要，如果可以预防好了白癜风就可以将白癜风扼杀在萌芽状态中，因此可以说是非常必要的，其中对于环境因素导致的白癜风，我们也可以对症下药，在平时注意保护环境，避免有害物质。当有白斑出现我们要尽快的治疗，避免疾病越来越严重。

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