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钙是人体中所需的一种营养物质，宝宝补钙百适滴贝多钙，通常指的是宝宝补钙补充维生素D，以促进钙的吸收，缓解缺钙症状。维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进肠道对钙、磷的吸收，提高宝宝对钙、磷的吸收利用率，可通过口服维生素D促进宝宝体内钙的吸收，改善缺钙症状。但应注意在医生指导下使用，以免使用方法不当，导致宝宝出现高钙血症。
一、使用方法：
1、日常生活中多晒太阳：建议每天带宝宝在户外晒太阳1小时，最好晒太阳半小时，可以促进皮肤中维生素D的合成，帮助宝宝吸收钙;
2、多吃蛋黄、鱼虾：蛋黄中含有丰富的维生素D，鱼虾中含有较多的钙、磷成分，均可以较好地补充维生素D;
3、多喝牛奶：奶中含有较多的钙质，且容易消化吸收，可以补充宝宝体内所需的钙;
4、药物治疗：如果宝宝缺钙比较严重，可以遵医嘱口服碳酸钙等药物进行补充。
二、注意事项：
1、避免与某些药物同服：如碳酸钙不能与牛奶同服，会影响碳酸钙在体内的吸收，降低补钙效果;
2、避免过量服用：补钙应适量，摄入过多可能导致宝宝出现便秘、恶心、呕吐等症状，甚至可能导致肾脏结石;
3、药物治疗：如果通过上述方法无法达到补钙效果，家长可以在医生指导下给宝宝服用补钙药物。临床上常用的补钙药物包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
此外，家长可以每天帮助宝宝按摩腿部、手掌、脚部等部位，促进血液循环，对缓解缺钙也有一定帮助。
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