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经常情绪失控，可能为正常的情绪波动，或轻度抑郁、焦虑所致，也可能与精神疾病、内分泌疾病、脑部疾病等因素有关。如果经常出现情绪失控，轻度者建议及时进行自我调整，严重者可及时前往医院精神科或心理科就诊。
一、情绪波动：
部分人群由于工作、生活压力较大，可能出现经常情绪失控，属于正常的情绪波动，一般建议通过散步、听音乐、看电影等方式缓解情绪。
二、轻度抑郁、焦虑：
1、精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，主要表现为情绪低落、兴趣减退等，患者可能出现经常情绪失控，表现为易怒、脾气暴躁等;
2、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进症，由于患者甲状腺激素分泌过多，可能导致机体代谢能力增加，使患者情绪高涨，出现经常情绪失控，还可能伴随突眼、多食等症状;
3、脑部疾病：如脑出血、脑梗死等，脑部疾病可能导致患者出现情绪控制障碍，出现情绪低落、易怒、冲动等，引起经常情绪失控;
4、其他：如躁狂症、人格障碍等心理疾病，可能导致患者出现情绪高涨、易激惹、情绪失控等症状，此时建议及时前往医院心理科或精神科就诊。
三、精神疾病：
1、精神分裂症：病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关，患者可表现为认知、行为等方面的障碍，导致经常情绪失控，还可能伴随幻觉、妄想等症状;
2、双相情感障碍：病因尚不明确，可能与家庭遗传、心理社会因素等有关，患者可出现情感高涨、精力减退、活动减少等症状，导致经常情绪失控。
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