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当孩子失败时不妨归结为努力不够
家长和孩子比赛的方式能够很好地调动他们的积极性。不过，家长不必一味求输，关键看你如何帮孩子合理归因。
“决定一件事情能否成功，主要取决于四方面：一、能力;二、努力;三、任务难度;四、运气。在某一个时间段内，孩子自身的能力是很难迅速提升的，他所面临的任务难度和运气也是个人无法控制的，只有个人努力的多少是他自己能够掌握的。”耿耀国建议，当孩子比赛失败时，不妨把他的失败归结为他的努力还不够。
如此一来，孩子不会把失败全归咎于自己能力不足，否则很容易让他丧失自信;他也不会把失败的责任全推卸到任务难度大、运气差等客观条件上，这会消磨掉他提高、改正的动力，还可能助长他不负责任的态度。
相反，归因为努力不够最合适。努力不够意味着他只需要再用点心思、花点工夫就能做到。这样，他自然更有信心，也更有动力再次挑战上次的失败。
“失败后，经过二次努力品尝到的成功，不仅能让孩子收获更多的自信，也增强了他对抗挫折的经验和挫折后奋起的勇气。”但是，耿耀国提醒家长，选择和孩子比赛的项目一定要遵循自然规律，必须在孩子能力范围内，万不可拔苗助长，否则，孩子再努力也实现不了的事容易损耗自信。
孩子自信受挫，要先帮他调节情绪
和孩子比赛，只是家长调动孩子积极性的一个小方法，家长和孩子之间的比赛胜负并不重要，重要的让孩子自己和自己比赛。耿耀国说，如果孩子在这次比赛中的表现和他上次的比赛表现相比，有了哪怕一点小小的进步，家长也要适时表扬和鼓励，这能激发他进一步努力。
此外，耿耀国提醒，如果孩子真的因为比赛失败而自信心严重受挫，家长的支持尤为重要。家长可以先教授、引导他们进行一些情绪调节，比如带他们外出旅游、做运动，给他买一个喜欢的玩具、陪他聊天等;等他们情绪平复后，帮他分析、查找上次失败的原因，并提供合理性、针对性的建议，以便孩子以后遇到同样问题时，有勇气和更高的能力去再次尝试。
（实习编辑：黄家欣）
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