培养好习惯
在吃饭或吃点心前让他解小便，孩子小便后，洗洗手就能得到美味的食物，自然对排便就不那么反感了。做一个具体的观察记录，如，是带孩子外出游玩后发生尿床的几率大，还是在家的时间发生尿床的几率大?每天喝多少水吃哪些食品的情况下容易发生尿床?找出孩子每次最佳排便的时机和时间规律。
培养孩子不论是白天还是晚上，都能在清醒状态下排尿的习惯。
建立合理的生活制度，使孩子的生活、饮食起居有规律。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。
对白天玩的太兴奋、喝水太多等因素造成尿床的孩子，晚餐时可对孩子的水分适当控制，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
临睡前不要进行剧烈活动，也不要看惊险的影视片，最好睡前给孩子洗个澡，松懈紧张情绪，播放轻柔舒缓的音乐或是睡前讲平淡小故事等，帮助孩子舒适入睡。
睡前让孩子排便一次，隔1～2小时再排一次，等到妈妈就寝时再提醒孩子起来一次，一般情况下就可以安心睡到天亮了。
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样会使孩子更易尿床。
适当进行排尿训练：白天让孩子多饮水，当他想小便时，要求他多忍耐几分钟，鼓励患儿在每次排尿的中间中断排尿，自己数1～10，然后再把尿排净。
心理关怀
由于尿床的孩子感到不光彩，害怕别人知道，因此不喜欢与其它孩子多接触，亦不愿参加集体活动，所以，遗尿的儿童大多数具有胆小、被动、过于敏感和易于兴奋等性格特点。家长应用轻松平和的态度去处理对待孩子尿床问题，既要重视，也不能太着急，更不能责骂和歧视、到处张扬。
还有一个有趣现象，越是关注孩子尿床，尿床现象会频繁出现，有时对孩子尿床问题显得不太留意，或表现出不厌其烦轻松态度，孩子尿床却在无形中好了，这细节再一次印证，孩子尿床确实与心理作用有着重要联系，希望对家长有所启发。
（实习编辑：黄家欣）
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