孕妇能吃山楂吗？这一类孕妇最好别吃
2020-03-04 00:00:0039健康网
山楂是一种很常用的药食同源的食物，味道酸甜可口，深受大家的喜爱。有很多人女性朋友在怀孕之后也想吃山楂，但是有点老年人却不允许孕妇吃。究竟，孕妇能不能吃山楂呢？孕妇吃山楂有什么影响？
孕妇能吃山楂吗？
孕妇可以适当吃山楂，但是一定要注意不能多吃，因为山楂对子宫有兴奋作用。对于孕妇来说，如果吃多了山楂，就可能会导致准妈妈出现子宫收缩的现象，严重的还可能会诱发流产。
因此，在日常生活中，准妈妈一定要少吃山楂。尤其对于有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇来说，更不可以吃山楂。如果孕妇想吃酸味的水果，可以吃青苹果、葡萄、西红柿等，其实这些蔬果营养都是非常丰富的，有利于胎儿和孕妇的健康。
孕妇吃多了山楂有什么影响？
1.消化不良
据研究表明，山楂含有丰富的果酸，这种物质不仅有收敛作用，还会刺激胃粘膜。女性朋友在怀孕之后抵抗力比较弱，因此她们的脾胃功能较差，如果吃太多山楂，容易引起消化不良，所以说，准妈妈不可以吃太多的山楂。
2.胃酸过多
如果准妈妈吃太多的山楂，还可能会刺激胃酸分泌，引起胃酸过多，从而给准妈妈的身体健康带来伤害。
3.增加流产风险
中医认为，山楂有活血化瘀的作用，对于孕妇来说，吃多了山楂可能会增加流产的风险，因为山楂可能会促进子宫收缩，尤其是有自然流产史的孕妇，一定不可以吃山楂。
4.加重牙病
孕妇吃山楂还可能会引起牙痛，因为山楂含有易发酸的糖类，这种糖类是一种强腐蚀剂，会对牙齿的珐琅质产生腐蚀作用，如果吃太多会诱发龋齿，加重牙病。
孕妇能吃山楂吗？孕妇可以适当的吃山楂，但是有自然流产史的孕妇是不可以吃山楂的。除此之外，在日常生活中孕妇要保护好自己与胎儿，不要乱吃东西，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这些都有利于胎儿健康发育。
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