当今社会每个人都非常重视自己的健康，尤其是有孩子的家庭，更是希望自己的孩子能够健健康康地快乐长大，为此也有不少的父母会给孩子买一些营养保健品来吃，甚至自己也会适时购买保健养生的食品吃，其中牛初乳是近年来备受欢迎的一种营养补品。那牛初乳好不好？牛初乳怎么吃效果好？下面我们一起来详细了解一下！
牛初乳好不好？
牛初乳顾名思义是指母牛产子之后初次分泌出来的乳汁，而这种初乳和普通牛乳想比大有不同，大量的研究调查发现，牛初乳当中含有更丰富的营养价值，尤其是当中含有丰富的免疫因子和生长因子，包括免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白、类胰岛素等;实验证明，牛初乳具有免疫调节、促进生长发育、改善衰老及胃肠道功能等作用，能够抑制多种病菌，促进生理活性功能，被誉为“21世纪的保健食品”。
那牛初乳怎么吃效果好？
说到牛初乳怎么吃效果好这个问题，其实服用牛初乳也是有一定的讲究的，首先服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。
我们可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。最好服用牛初乳车后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利进入肠道。试想一下如果胃部当中还有食物，而食物却得不到有效充分的消化，那么肠道中的食物就会与牛初乳形成对比竞争，可能会导致牛初乳的效果减弱，因此一定要注意最好是空腹食用牛初乳。
以上就是关于牛初乳怎么吃效果好的相关内容介绍，毫无疑问牛初乳的营养价值是非常高的，并且其食用也非常讲究方法，如果想要将牛初乳发挥最大的效果，我们一定要注意合理进食，最终才能够对身体有帮助。
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