幼儿园光膀打球？幼儿晒太阳确实有这些好处，前提是方法要正确
2019-05-21 17:55:1939健康网
宝宝晒太阳有哪些好处？
园方回应的“日光浴”其实就是让宝宝晒太阳。“万物生长靠太阳”，婴幼儿生长发育更需要太阳，那么宝宝晒太阳到底有哪些好处呢？
晒太阳的好处1.可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实，对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。
晒太阳的好处2.促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
晒太阳的好处3.增强免疫力
晒太阳能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
晒太阳的好处4.屁股晒太阳黄疸退得快
黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。
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