作为新妈妈，随着婴儿哇哇落地起就要开始学习如何当妈妈，方方面面都从头开始，没有任何育儿养儿经历的新妈妈，在做什么样事情时都有点缩手缩脚，好不容易宝宝要到了断奶的阶段，又要开始学习如何断奶，对于给宝宝断奶方法并不是很了解。
断奶是每个宝宝必经的阶段，对于妈妈来说也是一种挑战与体验，每个经历过断奶的妈妈们，提起断奶事件，依然是一把鼻涕一把泪的状态，断奶时的那些矛盾，关于什么断奶好，断奶前要做什么，断奶时要注意什么等等类似于这样的疑问，在脑海里走很多遍。
关于宝宝断奶方法，先要确定断奶时间，科学建议母乳喂养最少能坚持到宝宝一岁时，世界卫生组织推荐可以喂养到宝宝两岁时再断奶，这样更有助于加强宝宝的身体抵抗力。在正常情况下宝宝在九到十个月时就已经具备了基本的断奶条件，这个时候辅食量已经逐步增加，母乳的需求量开始减少，因此可以根据宝宝的个人情况以及宝妈的时间需求来安排，选择好时机可以减少因为断奶引起的不良效果。
宝宝断奶方法具体点说，主要在于宝宝对辅食的需求程度，从宝宝六个月以后母乳已经不是宝宝唯一的食品，基本可以食用谷类、菜类、肉类食品，可以与大人共进三餐，通过正常饮食来满足宝宝身体发育所需，所以在给宝宝断奶时，要先增加辅食的食用量，减少母乳的吸吮量，逐步用辅食去代替母乳，这样慢慢辅食就会逐步代替母乳，最终达到断奶效果。非常不推荐宝妈们突然给宝宝断奶，要有一个循序渐进的过程，突然断奶，不仅宝宝会器闹不停，就连宝妈的身体也无法接受这突然间的变化。
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