七个月宝宝辅食食谱是怎样的
2018-08-15 15:46:1239健康网
宝宝很小的时候是通过母乳喂养或者是人工奶粉喂养的，不过随着宝宝的不断长大，对于营养成分的需求以及食量是越来越多，因此当宝宝到了某个时候是需要添加辅食的，对于辅食的添加家长们也要注意，那么七个月宝宝辅食食谱是怎样的呢？
七个月宝宝辅食食谱是怎样的
对于七个月的宝宝添加辅食来讲，也是有很多选择的，如青菜鱼肉粥，主要是用到了鲢鱼与青菜，把鲢鱼肚子上面的肉除刺之后，青菜要切碎并炒熟，粳米还要熬煮成粥再加上料进行片刻的熬煮就可以了。当然瘦肉萝卜粥也是很好的选择，主要是用到了白萝卜、粳米以及瘦肉，把白萝卜与瘦肉熬煮成汤之后，加入适量的粳米熬煮成粥就行了。
当然番茄鸡蛋粥的选择也很好，主要是用到了鸡蛋、番茄以及粳米，做法则是番茄炒鸡蛋，把熬煮好的米粥放进去进行搅拌就可以了。另外胡萝卜鳕鱼粥也是可以的，主要是用到了鳕鱼、粳米以及胡萝卜，把鳕鱼的骨头去骨，胡萝卜切成末状并煮熟，放到米粥里面进行搅拌即可。除此之外还有鲜肉小馄饨同样是不错的选择，主要是用到了猪肉糜、菜汤以及馄饨皮，把馄饨皮里面放入少量的肉糜，菜汤煮开之后把馄饨下进去煮熟就可以了。这些对于辅食都含有了丰富的营养，对宝宝来讲都是非常不错的。
七个月宝宝辅食食谱是怎样的呢？对于七个月大的宝宝来讲，大多数都是可以添加辅食的了，在这时有很多的食谱是可以做给宝宝吃的，如青菜鱼肉粥、番茄鸡蛋粥、鲜肉小馄饨等，做法都很简单，在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。
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