南京市儿童医院儿童保健科主任医师 李晓南 主治医师 彭璐婷
3月又进入开学季，可让不少家长疑惑的是，为什么在家活蹦乱跳的孩子一上学就容易生病？的确，刚上托儿所或幼儿园的孩子开学时更容易发热、咳嗽，患病率高于在家接受看护的孩子。家长该如何做才能尽量让孩子少中招呢？
先分析下为什么孩子容易受到疾病攻击。第一，学龄前孩子免疫功能尚未发育健全，当接触到病原体足够多，或者孩子免疫力相对低下时，敌方力量大于机体防御能力，孩子就容易生病。保证孩子均衡的营养、良好的睡眠和适量的体育锻炼，可以让孩子获得长久的免疫力。
第二，病原体容易在亲密接触的孩子间传播。如果孩子在幼儿园接触生病同学，或者家中有人生病了，孩子生病次数会增多，容易罹患感冒等感染性疾病。
感冒多由病毒引起，病毒是一种非常微小的感染性生物。一个喷嚏或咳嗽可能通过空气直接将病毒传播给另一个人。病毒也有可能以这种方式传播，一个感染了病毒的孩子，咳嗽、打喷嚏或揉鼻子时，将一些病毒转移到手上，他摸了下玩具、桌子、门把手或者一个健康同学的手，这个健康同学用手摸了下沾满病原体分泌物的物品，然后碰了自己的鼻子，将传染性介质（病毒）放到了适合它们生长和繁殖的地方——鼻子或咽喉，感冒症状就显现出来了。新被感染的孩子，又用同样方式再传给下一个健康同学，周而复始，感染循环就开始了。
所以，加强集体防护是保护孩子免受感染的好方法。1.应教会孩子经常洗手，添加酒精的免水洗手液也很好。2.如果条件不允许，要告诉孩子打喷嚏时，宁可用胳膊肘或上衣袖子捂住嘴，也不要用手。3.教会孩子把擦鼻涕的卫生纸立即扔进垃圾桶，尽量不要与别人共用餐具、水杯、毛巾等。4.患儿生活的房间，接触过的玩具、桌子、门把手、马桶等都需要用消毒剂经常清洁。5.春季过敏也是导致孩子出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状不可忽视的因素之一。这是一种对环境的过敏性反应，常见过敏原是花粉、尘螨、真菌以及动物皮屑等吸入性物质。过敏性疾病不同于病毒性感冒，如果没有得到控制，进一步合并细菌、病毒，可导致病情加重。因此，孩子出现过敏症状时，建议及时就诊，并清除家中所有可能的过敏原。
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