人的一生中，有三分之一的时间都花在睡觉，特别是在婴幼儿时期，每天与枕头、床垫亲密接触的时间更是长久，睡得好，自然一觉到天亮。但事实上，却有不少爸爸妈妈发现，孩子经常睡到一半汗流浃背、翻来翻去、全身不断搔抓，不舒服地嚎啕大哭，搞得全家不能安宁。
照护孩童健康！杜绝寝具尘蟎是首要之务
台湾地处亚热带地区，潮湿又闷热的天气型态，正巧适合螨虫的生存。环保署曾委托台湾大学昆虫系徐尔烈教授进行研究，结果发现台湾75％家庭中充斥着尘蟎，室内每公克灰尘中隐藏着平均2千只尘蟎，有的高达1万只以上；而且尘蟎量分布最多的是地毯，其次为棉被、床垫和枕头。
尘蟎是诱发国内儿童过敏的最大过敏原，儿童经常接触的寝具，如果没有防螨的功能设计，长时间暴露在尘蟎的排泄物、虫卵和尸体之外，容易造成反覆诱发皮肤过敏、鼻过敏甚至气喘症状。
别睡在毒物中！无毒寝具仔细挑
除了尘蟎的问题之外，其他“看不见的毒”更要小心，特别是甲醛，已被国际癌症研究机构（IARC）列为第一级致癌物，对健康的杀伤力与戴奥辛、砷、黄麴毒素相当，长期暴露会导致心跳加速、皮肤起红疹，严重更有致癌危险。另外，寝具在制作过程中，也可能使用萤光剂和有毒化学药剂。
因此，守护孩子睡的健康，家长选购寝具时，可别忘了慎选兼具防蟎抗菌、环保无毒的材质，让孩子免于寝具的尘螨和毒物危害，健康成长。
坊间寝具的种类繁多，包括：枕头枕心就有羽绒枕、棉花枕、纤维枕、记忆枕、花草枕等种类，床垫内垫也有乳胶、泡棉、独立筒等选择，该怎么选比较安心呢？对于特别注重睡眠品质的欧美人来说，用于制作医疗及护脊器材的天然乳胶材质，因萃取自天然橡木树，富有弹性、不闷热、环保无毒、支撑力佳、不易变形等特性，成为选购寝具时的最主要考量关键之一。
天然乳胶寝具夯！别误踩劣质橡胶地雷
目前全世界的橡木树多集中在东南亚，其中以马来西亚的品质最好，其次则为泰国、斯里兰卡和中国大陆，在经过萃取乳汁和炼取等繁复的步骤后，马来西亚制作出的天然乳胶甚至经多国第三公正单位证明无毒无害，因此制成的寝具，也成为市场上的抢手货！
值得注意的是，看中无毒乳胶寝具背后的庞大商机，有些寝具业者会“偷呷步”，虽然宣称为天然乳胶产品，但成分可能添加PU发泡或合成橡胶，不但使用化学药剂合成，闻起来有一股化学刺鼻气味，透气性和散热性也会比较差，躺久了容易感觉闷热不适。
按疾病找