床铺
准妈妈要选择硬度稍强一些的床垫，如果床垫过软，后期肚子大起来后翻身、起床都会有问题。若选择木板床，则要垫上厚一些的褥子，否则床板过硬，会减小对人身体的缓冲力，使准妈妈转侧过于频繁，多梦易醒。
枕头
以平肩高度为宜。枕头过高会迫使颈部前屈而压迫颈动脉，从而使大脑血流量降低引起脑缺氧，睡眠质量下降。
被褥
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。准妈妈不宜使用化纤混纺织物作被套及床单，因为孕期身体较为敏感，化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。
蚊帐
蚊帐的作用不只用于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，起到过滤空气的作用。孕期使用蚊帐有助于安然入眠。
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