俗话说 :“要想小儿安,常带三分饥和寒。”然而,现在很多家长都不怕孩子吃得多,就怕孩子吃少了,这导致孩子吃伤脾胃、吃出食积的情况经常发生,孩子的脾胃功能差了,身体抵抗力就会下降,发烧、咳嗽、便秘、腹泻等诸多问题就会紧随而来。
吃消食药预防食积,当心损伤孩子脾胃
如何避免孩子吃出食积呢?记者采访时发现,有相当一部分家长不是从调理孩子的饮食结构入手,而是采取定期让孩子吃消食药的做法。
60多岁的王阿姨有两个小外孙,他们都特别喜欢吃肉,而且一吃肉就容易吃多了,经常因食积而感冒、发烧,王阿姨为此没少操心。后来,王阿姨听朋友说,可以在家里常备保和丸,每隔两三个星期就让孩子吃几天这种药,以帮助他消食化积。王阿姨尝试一段时间后,发现两个小外孙发生食积的次数确实少了,于是继续采取这种做法。
赵女士和王阿姨一样喜欢让孩子定期吃消食药,不同的是,她爱给儿子吃肥儿丸。赵女士告诉记者:“我儿子两岁了,从他一岁半的时候我就开始给他吃肥儿丸。肥儿丸这个药很神奇,如果孩子有食积问题,吃药后很快就会泻,如果没问题,吃药后则一点反应也没有,真是有益无害啊。”
这些家长采取的定期给孩子吃消食药预防食积的办法好吗?真如家长们所说的有利而无害吗?记者采访了河南中医学院一附院儿科副主任医师、副教授任献青。
“孩子食积容易生内热,会容易患感冒等疾病,对健康不利,但是通过吃消食药来预防食积,这种做法很不可取,因为是药就会有副作用,在药不对症的情况下吃药,也可能对健康造成伤害。”任献青说,就拿肥儿丸来说,如果孩子大便干燥,三四天还没解一次大便,吃几天肥儿丸,可以清热、消积、导滞、通便,明显利大于弊。不过,如果孩子没有这些症状,家长只是给孩子预防性使用这种以泻下为主的药物,时间一长,反而会损伤孩子的脾胃,显然弊大于利。
任献青告诉记者,预防小儿食积一定要从饮食入手,避免孩子暴饮暴食,让孩子少吃油炸、高脂肪、高热量食物等。此外,让孩子喝点萝卜水、炒鸡内金或者用芦根煎水当茶饮,等等,这些食疗方法既能有效预防食积,又可避免滥用药物带来的副作用。
专家教你如何合理使用三种消食药
当然,如果孩子出现大便干燥、食欲下降、睡眠不安等食积的常见症状时,该用消食药也要用。
下面,任献青介绍了三种常用消食药的使用方法:
保和丸 如果孩子出现食积有内热、大便偏干、容易嗓子发炎等症状,建议吃保和丸调理。保和丸含有山楂、神曲、麦芽以及清热的连翘、通便治腹胀的莱菔子。中医认为,“胃以通为和”,大便通畅了,消化道疏通了,人就太平了。3岁以上的孩子可以服用保和丸,3岁以下的孩子可用鸡内金,具体方法是:将鸡内金焙干研面后,用水或奶冲服,也有消积食、健脾胃的作用。
山楂丸 山楂丸消食理气止痛,味道酸甜,孩子们都喜欢吃。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效果,也可以与保和丸搭配在一起吃。
肥儿丸 如果孩子大便干燥如羊屎,两三天不解一次大便,还伴有肚皮热、手心热、容易上火等问题,建议吃肥儿丸。肥儿丸含有麦芽、神曲以及清热的胡黄连、消积导滞的槟榔、使君子,通便效果比较强。
需要提醒的是,肥儿丸不能连续使用,孩子大便变稀时就要停药,否则,容易形成依赖性。任献青说,解决孩子便秘问题,关键是调理饮食。
按疾病找